《一级免费黄色网站》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。
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